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淺談 - 身體 v.s 潛意識

什麼?怎麼去角質保濕都無用的腳皮,就有這麼多的潛意識訊息....,原來!身體的智慧超出我們的想像。


心理學家-卡爾 · 榮格說:「你的潛意識正在操控你的人生,而你卻稱其為命運」,那我們如何洞悉自己的潛意識,拿回命運主導權呢?


市面上已有許多討論關於意識的書籍或文章,所以你可能也聽過,如果把人的心理比作一座冰山,「表意識」就只是露在水面的頂端,只佔心理活動的10%,而90%的冰山則在海平面以下深不可測的部分,此部分稱之「潛意識」。



🌱 淺談「潛意識」:


以身體功能來說,例如呼吸、血液循環、消化食物...,還有我們學會了一些技巧後開始自動執行,例如:開車、打球。身體的需求,慾望、餓、渴、性,都存在於意識之外。


以我們的母語來說,是不需尋找適合的字、文法,表達都在無意識中完成,所有的記憶也是屬於潛意識的。


以我們的動機來說,例如喜歡一個人、討厭一個人、為什麼憤怒、為什麼害怕...,當情緒發生時,除了表面事件原因外,大多我們是不了解爲什麼會這樣發生,也屬潛意識。



🌱淺談「身體」:


無論我們想要什麼、做什麼,從吃飯、睡覺到賺錢、戀愛、交友...都是使用身體去完成,從我們出生開始,身體無時無刻與我們同在。


身體不管我們允許不允許,它都會自動紀錄我們所有的生命歷程,任何我們對當前所處的情境產生的知覺和感受,都會儲存在我們身體裡,遠遠超越我們頭腦的記憶。


所以身體的紀錄非常完整,打從娘胎就已開始,並全部植入在我們身體的每個細胞中、形塑我們的體質、體型、體況、體感,締造出我們每人先天的個性特質、日後的習氣慣性、個人的思行言模式。


所以...潛意識主導我們的人生,而思言行則是透過身體呈現於外,所以 身體 = 潛意識 = 命運。
如果冰山下90%的潛意識,儲存著龐大的資料庫也就說明了,身體 = 看得見摸得著的潛意識資料庫。

🌱 小小舉例「腳底板的後腳跟有死皮」


(一)腳底/腳趾,是用來安穩的站立/立足於大地(物質生命)的器官。


(二)腳皮/硬繭,是因腎氣不足,影響心臟力量於是細胞缺氧,心臟無力使下身的血液循環不正常,而導致。


(三)行為模式:後腳跟死皮,身體的重心肯定在後,行走踏步較重。易沒有安全感的2號人和天性穩重負責的4號人,後腳跟會比前腳更容易長繭。


(四)潛意識:對於能不能立足在這個世界有種不安全感,為加重存在和份量,所以才需用力行走、用力站穩,相對責任心也會比較重;大多數是因曾有不受重視的創傷而導致。


單是腳底死皮,就紀錄了這些訊息,身體所能給予的智慧更是超出我們自己想像。

而潛意識是無法接觸到,還是只是很難接觸到?


正如以上所舉的例子顯示,透過身體基本上你就能獲取個人潛意識訊息,當你學會靠近身體並覺察它,就會知道潛意識發生了什麼。


這意謂,身體就是一切入口的鑰匙,而當你願意了解身體(潛意識),其實就開啟了人生的蛻變之路。

延伸分享:

身體印記就是命運脈絡:https://bit.ly/3yWrEEb

身體就是吸引力法則:https://bit.ly/32b67vK


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