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▌皮膚問題跟嬰兒時期有關?

很多人都有身體皮膚的問題,包含于茵老師本人,我有多篇文章也有提到過自己從小皮膚狀況很多,一直到成年。

皮膚是人體最大的排泄器官,位於血肉骨內臟之上,作為身體的邊界;皮膚的健康狀況反映了我們的內在心靈和外在世界的健康度。當我們內在升起不安全感,會導致我們對外界防禦、自我保護和過度逞強,長期如此會使皮膚系統受損,也會一致得反映在與外在關係的「邊界失衡」;所以皮膚問題說明了【 你內心的界線感覺受到侵犯了 】


母親是每一個人生命的源頭,對應第二脈輪

當我們還是胎兒時...

母親的肚子就是我們身體的屏障【 生命中的第一道界線(邊界)】

當我們透過母親的產道出生(或剖腹產)

首先會經驗到失去屏障的感受(被分離感、破碎感、不完整)

如果此時我們的身體再次被母親接受(擁抱、回到乳房/對應第四脈輪),會有重獲完整的感受;所以母親也是我們【 物質生命的第一道關係 】,而【 母嬰互動 】為我們與外在所有的關係的基礎。

⭐️ 身體的智慧,如深入理解其的精髓,能大大幫助人們層層剖析自我⭐️


#回到主題『皮膚問題跟嬰兒時期的關聯是?』

初期的嬰兒,其實是感受不到【自己的(個體感)】,所以如上述類似痛苦不安的經驗是很重要也無法避免,在我們出生後,會透過身體皮膚在這「失去」和「獲得」中去感覺到自己和外在世界得關係,所以嬰兒是透過「外層肌膚」之感而取得「心智肌膚」。


舉例①:當嬰兒對外境感到困惑不安開始哭鬧…

→ 得到媽媽的擁抱和安撫,會讓嬰兒感受到這個「肌膚(皮膚)」是自己的,同時情緒需求被滿足的完整感。

→ 但如果在此時無法獲得滿足時,嬰兒就會用繃緊肌肉來維持自己的完整感,或透過轉移注意力來讓自己降低不安;當長期過度運用自身資源,可能會有行為固執、僵化或過動的現象...


舉例②:當嬰兒不想被陌生人擁抱…

→ 被陌生人持續影響=肌膚持續被觸碰=界線持續受到侵犯,而嬰兒無法為自己表達拒絕,此時就可能透過皮膚紅疹或發燒來表達自己的憤怒;類似的防禦機制也會延續到成年。

如果此時媽媽(主照顧者)能感知到孩子的情緒需求,嬰兒會感受到自己的界線受到保護且得到安全感。

⚠️ 提醒,以上個案舉例不當答案喔!但可以透過這些線索觀察自己此刻的身體反應以及對比自己過去的經歷和身體。


㊙️ 也可利用身心對應連結自己👇🏻

➤ 皮膚易因滯水而發炎、肌肉疲軟水拋:邊界容易失去界線、易受他人侵略

➤ 皮膚易因火氣而發炎、肌肉緊繃僵硬:反映內在容易為了強大自我而使他人界限受侵略

➤ 皮膚經常過敏:【身體來自心靈的形塑】,所有的「過敏症狀」都是來自「內在過敏」

➤ 皮膚癢:內在累積了過多憤怒和恐懼,怕被靠近但又渴望親密

延伸閱讀/皮膚問題反映人我邊界:https://ah-academy.com/ebFZW  #療癒煉金坊


我的嬰兒時期大部分的時間是被褓母照顧,爸媽不在身邊外,爺爺奶奶也要工作,再大一點,奶奶也經常把我託付給鄰居照顧;一直到我2-3歲有記憶時,總是感覺家裡很多人,因當時奶奶為了多一些收入,會把家裡的空間租給一群外地農工並供食宿;幼稚園的時候,爺爺奶奶吵架後,奶奶會讓我坐在她旁邊聽她哭訴,無形中承接了許多我不知道是什麼的情緒。


透過上述對比我的身體

⑴ 小時候我沒在運動,但小腿肌肉特別的發達和緊繃、硬→ 對應第一脈輪/原生家庭/不被支持感

⑵ 皮膚問題:頭皮(頭皮屑、毛囊炎)、臉(汗斑、痘痘)、身體(汗斑、汗疹、乾癬、玫瑰糠疹)→ 對應第三脈輪/皮膚系統=人我邊界→ 源頭第二脈輪/與母親的關係(生命第一道邊界/關係)

⑶ 從小到大,很常被說「固執」,未學習覺察前,我打死也不承認,直到身體空間打開才開始看見並理解自己有這一面向。

☝🏻☝🏻 透過身心覺察和花晶輔助清理後,都得到了改善,皮膚系統變得更健康,面對外境也變得有彈性。


✅ 課程中,采榛老師會經常提醒和引導我們

『 像對待【嬰兒】的方式輕柔的觸碰自己的身體,且手掌盡量服貼在身體的每一寸肌膚』

這看似是技巧,但背後隱藏的內涵遠遠超過頭腦的認知,我想一部分的用意是【 透過外層肌膚的觸碰,重新滿足我們早期發展時的失落和渴求,重新建構心智肌膚(=建構與世界的健康邊界)】;在過去可能因種種原因未被滿足的那些,在此時此刻我們可以透過自己給予自己,成為自己的內在父母。


針對這個主題想推薦【 光子寶寶霜 】給大家

❶ 它非常適合【敏感肌膚、皮膚問題、好轉反應劇烈者】使用,它內含高頻率的《兒童心靈》與《純淨極光》的花晶波能,能幫助深入連結內在小孩,讓成年人化解在創傷制約中所累積的自我切斷模式外;霜狀的延展性也很適合讓我們通過皮膚,修復和重建與自己的關係和重整與世界的健康邊界。

❷ 另外寶寶霜也很適合【懷孕中的女性】使用,它的能量波頻能幫助胎兒在子宮中建立自己的能量邊界,保持個體意識的純粹,減少受到母親影響,同時也能幫助孕期女性在身心劇烈變化中重建愛自己的能力。

❸ 也推薦【新生兒、幼童、孩童、青少年】也使用;可幫助孩子與內在孩童連結,啟動全新的自我生命軌跡。

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